Mitä jäykkä nilkka voi aiheuttaa? – Nilkan liikkuvuus vaikuttaa koko alaraajan toimintaan
Onko nilkkasi jäykkä? Huomaatko, että kantapäät nousevat helposti irti maasta kyykistyessä tai askel tuntuu jäykältä kävellessä? Moni ajattelee jäykän nilkan olevan vain paikallinen ongelma, mutta todellisuudessa nilkan liikkuvuus vaikuttaa koko alaraajan toimintaan. Kun nilkka ei liiku normaalisti, keho alkaa etsiä…